gesund & fit

Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts

Mehr ErfahrenErnährungstipps

Top aktuelle News

Hier bekommst du alle Infos und Tipps zu den aktuellsten und angesagtesten Gesundheitstrends

All in One

Ob Hot-Yoga, Detox oder Superfoods: Finde hier, was für dich wirklich funktioniert

Gesundheitsförderung

Sport und ausgewogene Ernährung stärken dein Immunsystem. Gib deinem Körper, was der braucht!

Unser Special…

Wellness für Körper und Geist gefällig?

In diesem Special erfährst du alles, was du wissen musst, um ein gelungenes Wellness-Programm zu planen. Klick dich jetzt rein und lerne alles über Sauna, erholenden Schlaf und vieles mehr.

Wofür steht Gesundheit?

Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts

– Arthur Schopenhauer

Gesundheit heißt „wohlbehalten, lebendig, heil“ und bezieht sich auf den körperlichen und geistigen Zustand eines einzelnen Menschen. Laut der Weltgesundheitsorganisation definiert sich Gesundheit wie folgt: „Gesundheit ist ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen“.

In unserer Gesundheit und der Forschung und Heilung, hat sich seit den letzten Jahrhunderten einiges getan. Dies zeigt sich deutlich in dem steigenden weltweiten Durchschnitt der Lebenserwartung. Die Lebenserwartung zeigt zugleich deutliche Unterschiede zwischen Menschen in Industrieländern und denen in Entwicklungsländern. Faktoren wie individuelle Konditionen und der Zugang zu guter und medizinischer Versorgung und Lebensbedingungen spielen hier eine bedeutende Rolle. (Quelle: Alumniportal Deutschland, 2017)

In Europa stehen wir insgesamt sehr gut da, da Lebensmittel, medizinische Versorgung, Bildung, Hygiene und Impfungen uns stets zur Verfügung stehen. Gerade weil es so viel einfacher als in anderen Ländern ist, sollten wir unsere guten Bedingung Sorge tragen.

Julius Loewenstein

Gesund leben

Alles was Sie über Ernährung, Bewegung und Schlaf wissen müssen, um ein glückliches und gesundes Leben zu führen.

Zur Zeit als Taschenbuch leider nicht lieferbar. Als Hörbuch aber direkt downloadbar.